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         談”氣虛”
  • 氣是無形的東西,從X光片、超音波上看不出來,因此西醫無法找出”氣虛”這種毛病。而中醫運

用四診:望診、問診、聞診、切診等診斷。

  • 八綱:陰陽、表裡、寒熱、虛實。
  • 氣虛多為肺氣虛和中氣虛。症狀為少氣易疲,少力,臉色蒼白,肺氣虛者易感冒,中氣虛者體瘦,

便溏(大便爛)。

  • 治療藥物為人參、黃耆、五味子、柴胡、升麻等。
  • 皮膚病:病機為陽氣不升,水濕熱毒蘊結在下肢,治法為升陽祛濕。
  • 氣:是運動著的、看不見的精微物質,主要有推動、溫煦等作用,屬於陽。
  • 血:即血液。屬於陰。
  • 氣虛:氣不足。
  • 若進一層會怕冷,就是陽虛,俗稱的冷底。
  • 血虛的進一步會陰虛,易生熱,俗稱的虛火。
  • 氣虛:神疲乏力、少氣懶言、語聲低微、自汗畏風(活動時諸症加據)、舌質淡白苔白,脈虛無力的現象。
  • 血虛:面色無華或萎黃、爪甲蒼白、頭昏眼花、心悸,舌質淡白略乾苔薄白略乾,脈細無力。
  • 六淫:風、寒、暑、濕、燥、火,等六種邪氣。
  • 七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種精神活動。會刺激相對應的內臟,如心的情志為喜,肝

的情志為怒,脾的情志為思,肺的情志為憂,腎的情志為恐。

  • 戒、定、慧的定:念念相續,念念歸一,即可入靜、入定,心定則氣和順,氣和順則血通暢,精氣內充,正氣強盛,也就不會生病。
  • 勞倦:即勞累過度。若體力過度會傷中氣;若用腦過度會傷心脾;若性生活過度會傷腎。而『久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷。』
  • 脾腎氣虛:精液淡紅而稀、或帶血絲,性慾衰退,腰膝酸軟,頭暈目眩,神疲乏力,納呆便溏,房事後諸症加重。舌淡胖,苔白,脈沉細弱。

針灸:體針:足三里、氣海、腎俞。用補法,也可加溫針。艾灸:三陰交、關元、中脘,艾條溫和灸每次3~5分鐘,皮膚潮紅為度。穴位注射:胎盤注射液4毫升,注雙三陰交、足三里穴,隔天1次,兩穴交替。 推拿:揉按會陰、氣海,揉按會陰取仰臥位、屈膝、兩腿分開,揉按氣海取坐位或臥位。揉法用手指在穴位上揉動,邊揉邊用力下按,以出現酸脹麻熱為度,持續揉2分鐘。按法用中指羅紋面輕按穴位,逐漸用力,至出現酸脹麻重,再按壓2分鐘。捶叩命門、關元:站立位,兩腳分開與肩同寬,靠上肢肩、肘、腕擺動用拳背捶擊命門,力量由輕到重,富有彈性,不可暴力,連續捶擊100次。用拇指食指挾住中指,以中指尖叩擊關元穴,衝擊力逐漸加大,叩擊200次。推拿足三里:取坐位,拇指端抵足三里,食指中指在脛骨內側相對用力,輕重交替,至有酸脹感再持續2分鐘。

  • 腎氣虛損:性慾淡,早洩,精液清薄,精神萎靡,腰膝酸軟,夜尿增多,面色皓白,惡寒肢冷,自汗淋漓,或伴陽痿,遺精,舌淡胖苔薄白,脈沉粥,本症多見於中老年人。

針灸:體針:三陰交,氣中極,腎俞。施補法,留針30分鐘,或加溫針灸3壯。 艾條灸:關元,命門,百會,艾條溫灸,每穴3~5分鐘,也可用艾炷灸3壯。

  • 氣功:返還功:站立,雙腳與肩同寬,雙手自然下垂於身體兩側,雙眼合上或露出一線之光,舌抵上顎,全身放鬆,屏除雜念,逆腹式呼吸,吸氣當胸腔吸到大部分氣,收縮上提睪丸,肛門,同時吸氣至不能再吸為止,呼氣放鬆睪丸和肛門,每次練30~60分鐘,收功時慢慢睜開眼睛,柔軟地活動各關節,兩手搓,擦頭,面,耳敷下,以晚上子時練功效果最好。
  • 陰陽:正常生理活動是物質(屬陰)與功能(屬陽)保持對立、統一協調關係的結果。
  • 陰精:精、血、津液,屬陰;是整個人體功能的物質基礎,包括腎臟。
  • 陽氣:氣屬陽。
  • 腎陰與腎陽;腎精與腎氣,均是物質與功能的關係,皆相輔相承,密切相聯繫的。

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